我們在上一篇短文闡述過青少年孩子的特質表現在三個階段：尋求自我，懷疑評論和價值觀重建。通過以上的階段，他們在面對不同的待人處事的方式和生活中的閱歷學習，逐漸發展出適合並屬於自己的風格。 青少年在這種深度探索自我的過程中，時而覺醒時而懷疑，自卑和敏感會一再打破並重建他們內在的...

聖經傳道書中說；「天下萬物各有定期，凡事都有定時。⋯耕種有時⋯醫治有時⋯歡笑有時⋯哀傷有時⋯尋找有時⋯和好有時⋯」，很多事都是命定的。 現實生活中的確看到有些人是被迫提早面對成人世界中的苦澀和無奈，他們的生命中多了很多本不該存在的傷痕。這些傷痕比方說親人離世、父母離異再婚、...

有一年輕漂亮的美國女孩，在一家大型網上論壇金融版上發表己見並問了一個問題：「我怎樣才能嫁給有錢人？我想嫁給年薪50萬美元的人。本人25歲，貌美，談吐文雅，有品味。」以她的見解這並不算貪心，她認為年薪100萬才算中產，言下之意50萬根本只能算是小咖。...

有一位年輕人高學歷名校畢業，剛開始在工作上非常努力勤奮，經過多年的打拼，贏得上司和先進同事的讚賞，他為自己感到慶幸的同時也開始了恃才傲物的不歸路。 可能是因為志得意滿的關係，接下來的幾個工作都做得不太順利。據他的說法是因為主管很多決策都不夠成熟，他據理力爭的結果是削了主管的...

今天看到一個很有意思的視頻，原來美國早年的郵政服務是可以寄小孩的。 傳說1913年美國郵政第一次推出寄送包裹的服務，因為快速又便宜，頗受好評，而且只規定重量上限，並沒有限定任何物件，結果居然有父母親把小孩貼上郵票，當包裹寄到目的地。...

我們每個人大概都有過類似經驗，就是當我們情緒激動時會做出一些可能事後會後悔的事，或說出一些會傷害關係的話。 杏仁核（amygdala ）是大腦的情志主控中心，當我們感受到威脅、恐懼和憤怒時，杏仁核會超越大腦的邏輯思考和理性分析，直接對外界做出反應。這些反應有時候經過自身以往...

以前在美國所謂的青少年（teenager）是指從13歲到19歲的teens，隨著時代變遷，每個世代快速發展，現在青春期的開始也大大提前，11歳左右的小朋友已經很有自覺性了。那麼青春期既然提早報到，是否和更年期一樣也提早結束，其實正好相反。...

杏仁是個健康食物，但是我們不是要談堅果杏仁，今天主要談的是杏仁核（amygdala ），位於側腦下角頂端處，是產生情緒，辨識並調節情緒，控制學習和記憶的腦部組織。 沒有情緒的引導，人類就失去了行為能力，但是當情緒氾濫蓋過了理智，影響我們的判斷力，生活就會失控脫序。每個人都以...

我們中國人常說「夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛」，這句話常被引用形容在關鍵時刻把另一半捨棄的自私行為。其實真實的人生並不見得是有什麼樣的具體行為，而是自己受傷太深忙著療傷，忽略對方也有傷口，忘記了相濡以沫的感覺⋯⋯。 有一部電影，劇情描述一對平常夫妻情感本來和睦，但是因為小...

小時候我早讀，還沒滿六歲就上了小學一年級，懞懞懂懂民智未開，每天傻傻得跟著大家一起上下學。第一次月考考了個後段班的成績，爸爸也沒說什麼只是告訴我考試前要複習老師教過的功課，「複習」的意思就是要唸書。 我似懂非懂，記得爸爸說的話，因此考試前就唸一下書，爸爸看成績有進步也沒說什...