- Juliet Tang 唐圓麗
- 2021年8月14日
- 讀畢需時 3 分鐘
已更新：2021年9月26日
大家熟悉的九型人格和MBTI的心理類型都是近代美國企業界用來指引職業生涯規劃的工具。
但是近年研究的學者們在人格描述模式上達成較為一致的共識，提出人格的五大模式。
Goldberg （1992）稱之為人格心理學的革命。通過詞彙學方法，發現大約五種特質涵蓋人格描述所有方面，因此稱之為人格海洋，也是九型人格的簡化（tritype）。
這些特質可預測人生表現，研究發現高開放和高盡責的個體更容易成功。
O ～ Openness 開放性 高分： 對陌生事物尋求、理解、容忍、探索的精神，開放性人格抽象思維，興趣廣泛。想像力、審美、豐富、嘗新、思維開闊、挑戰常規。
低分： 簡單、務實、保守，喜歡現實思考，對情感內涵不敏感，生活方式固定，不欣賞思想挑戰，常規、教條、保守、順從。
C ～ Conscientiousness 盡責性 高分： 目標明確、有能力和組織力、刻苦自勵、認真自律。明智、高效率、充分準備、自信、理性。條理分明，有責任感，值得信賴，有抱負，勤奮進取，堅忍有毅力，三思而行。
低分： 冲動、随意、健忘、心不在焉，做事拖延，半途而廢，遇到困難就退縮。愛空想、無目標、散漫、不能被規定約束。沒有計劃和條理，無序雜亂，易怒，輕忽道德義務。
E ～ Extraversion 外展性 高分： 好交際、友善，喜歡與人相處，熱情、健談、開朗、浮誇、喜歡熱鬧。喜支配、指揮、影響他人，有說服力。精力充沛參與很多活動，尋求刺激興奮，喜歡喧鬧浮華的場合。
低分： 謹慎、沉靜、慢節奏、悠閒、從容不迫。低調、謙虛、寡言、避免嘈雜混亂的場合，喜獨處，希望有個人空間。不特別冷淡或友好，含蓄，有距離感。
A ～ Agreeableness 親和性 高分： 合作、體察人心、親近感、善解人意。慷慨大方，喜歡親密人際關係。信任、寬恕、平和、熱心真誠和順從，有同理心，沒有原則。
低分： 真實、公平、冷靜思考、理性決策、邏輯推理。現實主義，固執己見，不怕衝突，講理而非有求必應。倔強、堅持、機敏、防衛心重。
N ～ Neuroticism 神經性 高分： 心煩意亂、躁動、不安、消極、郁悶，對情緒調節和應對力較差，容易緊張、恐懼、害怕、受挫，容易受打擊。追求短暫滿足，自我中心，不能應付壓力，脆弱。
低分： 平靜、自信、勇敢、自控適應力強，脾氣隨和不易動怒。情緒放鬆穩定。較少煩惱、不情緒化，不過份擔心害怕威脅，在群體中感到自在，沒有社交焦慮，不衝動。
以上只是一般簡易分類，除了開放性、盡責性以高分和神經性中低分較佔優勢，其他類型如外展性和親和性還是以中間得分為宜。
大家如果對人格海洋有興趣，可以自行查閱更多詳情。下一篇我們會繼續人格海洋的職業傾向討論，方便家長們幫助青少年了解自己的性格和傾向！
希望對青少年時期的特點和情感世界有更多了解，請參考部落格（親職教育28-31，心理建設18）。青少年教育的成功，和親子互動，情感聯結也有很大程度的關係影響，請參考（心理建設13、51，親職教育42）。
9/24/2021
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