47. 面對失敗

小時候我早讀，還沒滿六歲就上了小學一年級，懞懞懂懂民智未開，每天傻傻得跟著大家一起上下學。第一次月考考了個後段班的成績，爸爸也沒說什麼只是告訴我考試前要複習老師教過的功課，「複習」的意思就是要唸書。

我似懂非懂，記得爸爸說的話，因此考試前就唸一下書，爸爸看成績有進步也沒說什麼。我就照自己的習慣考試前唸一下書，結果沒幾個學期居然給我混到5名之內，但是也未引起特別關注，因為爸媽認為讀書是本分，只要不考全班最後一名就天下無大事。

從小到大也被老師派去參加過形形色色的演講、朗讀、書法、唱歌、畫圖、作文比賽，從來也沒得過什麼光宗耀祖的名次，但是也沒人說過什麼褒貶的話。初中有一次寒假前不知是期中考還是什麼的，第一次考到第二名，高興得想說這次應該會有奬品，結果也沒有。我生日和聖誕節差沒幾天，每年拿到的生日禮物同時也是聖誕禮物，那年考第二名，仍然只拿到一份三合一禮物，不免有些失望，原來讀書真的只是本分。

像父母親這樣對成功失敗的無差別待遇的教育方式，對我往後的處世態度有一定程度的影響。我學會了凡事淡然處之，成功沒什麼好炫耀，失敗也沒什麼大不了，跌倒了懂得站起來才最重要！

其實小時候的失敗根本也不算什麼，只不過是考試考不過別人，賽跑跑得不夠快，手帕比不上人家平整漂亮，別人生活得像公主我只是灰姑娘⋯殊如此類，跟生死大事民族氣節完全毫不相干！

長大以後才發現我們所處的這個社會，習慣以成敗論英雄，大家都對成功者錦上添花，冷落失敗者。很多同學朋友尤其是小時候常年被父母拿出來跟人攀比的，自己潛意識裏也被灌輸了這種不確定性，擔心自己表現不夠優秀，懷疑自己的能力，怕輸給別人失了面子，每日浮沉於自我防衛的心態中。

我們身為父母親，小時候也不見得什麼都是第一名家裏擺滿獎杯獎狀的優秀兒童，為什麼要把太多不切實際的期望投射在孩子身上，讓他們從小就背負太多重擔。生活本身就消耗了太多精力，剩餘的時間不是應該好好休憩沉澱我們的身心靈嗎？

我們孩子今日身處的z世代社會，人事物變遷太快，就算今天是名校中的學霸，也不能保證以後經營事業大展鴻圖，歳歳年年的保持盈餘穩居長勝。誰一生中從沒有失手過？華爾街股市高手都有賠錢的時候，因此從小學習如何面對並接受失敗是一種訓練。

教導我們的孩子，讓他們知道一時的失意才是常態，這並不代表一世失敗。告訴他們有高山有低谷才是真實的人生，讓他們即使一旦處於劣勢也不致失志，因為烏雲背後一定會有燦閃的陽光！

保持枕戈待旦的心態，儆醒而自在的度過每一日，才是積極向上的人生！

10/12/2021

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44. 人格海洋（OCEAN）

以前我們介紹過孩子天賦本質、依附型態、教養方式和偏差，還有環境的薰陶（親職教育17～20、22、26），隨著孩子的成長到青少年階段已經差不多定型了。很多父母表示進入青春期的孩子真的讓人抓狂，不知他們心中一天到晚在想些什麼，一句話講不對，馬上身上的刺都豎起來了！

我們也知道因為荷爾蒙作用的影響，青少年時期的孩子正在進行深度的自我探索，相對比較敏感也容易動怒。父母真的要耐得住性子調整自己的心態給他們更多的時間和空間去思考。

我們都經歷過青少年到成人的過程，心中充滿自我批判、自我懷疑、自我定位和同儕認同的壓力和迷惘。在這個時期，一部分早熟的孩子已經想像自己如何和成人社會接軌，會為自己規劃將來的目標，另一部分的孩子還是處在自我探索的混亂中。

身為父母的我們該如何幫助他們？根據小時候的天生性格演變成為青少年的行為舉止，以我的經驗，建議大家可以參考一下人格海洋（OCEAN Tritype），重新認識我們的青少年孩子！

這是一個國際性的多年研究，從青少年時期一直追蹤45年，再從他們的心理健康、教育、創造力、社交活動、政治參與、家庭生活、退休，從年輕到老，看看這些不同性向組合，如何影響他們的一生。

O ～ Openness 開放性 幻想或務實，創新或守舊，自主或聽從，好奇或保留。

C ～ Conscientiousness 盡責性 次序或雜亂，細節或粗心，自律或隨便，思考或善變。

E ～ Extraversion 外展性 外向或內向，隨性或嚴謹，熱情或含蓄，張揚或低調。

A ～ Agreeableness 親和性 熱心或冷淡，信賴或懷疑，寬容或計較，合作或自我。

N ～ Neuroticism 神經性 煩惱或平靜，緊張或放鬆，憂慮或愜意，起伏或淡定。

研究顯示一個人一生成敗起伏，除了所處社會環境，最重要關鍵是開放性、外展性和神經性三大人格特質的相關影響。

我們後續會再就以上五型人格基本特徵做更詳盡的說明。

*CANOE是OCEAN的另一個常用縮寫。

9/23/2021

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46. 親子互動/職業性向

其實以「人格海洋之二」簡述的各型態的想法和感覺，我們也可以設定為一個和青少年子女互動和揣模的遊戲。青少年子女可能因為過去不好的經驗，很多事不會直接告訴父母，父母可以通過這個簡單的互動來稍微瞭解他們的心態。

把各類型人格的特質當成遊戲工具，父母和子女各填一份，把自己覺得適合自己特性的形容詞圈起來，再互相對照增進彼此了解。當然很多人為了面子問題，不會誠實把自己內心深層的暗黑情緒圈起，因此規則就是彼此尊重，千萬不要指出對方故意忽略的特質或做無謂的人身攻擊。

如果子女指出父母刻意淡化的特點，父母倒是不妨放下面子示弱接受檢驗，讓孩子看到我們真實的一面，也等於暗示每個人都有自己的盲點需要別人提醒，孩子自會私下思考自己是否也有需要改進的空間。

另外一種玩法是提供給親子關係較不緊張的家長，家長和孩子可以互相評估彼此認為對方的特質，但是討論時要注意以下幾點：

1 不要碰觸敏感話題 2 尊重彼此心理界線 3 不帶入個人情緒

如果認知不同也不要太過認真，只當作一個遊戲以免擦槍走火！

職業性向 ( O C E A N )

O～Openness 開放性 高開放性：主動性和想像力 畫家、音樂人、作家、發明家、科學家、設計師、道具⋯等。

C～Conscientiousness 盡責性 高盡責性：計劃和組織能力 管理人員、會計、項目負責、律師、法官、監督審計⋯等。

E～Extraversion 外展性 外向型：談判和論述能力 銷售人員、團隊管理、介紹人、推廣人員、保險、演藝⋯等。

內向型：專注安靜，低社交 辦公室人員、程序發展、編輯、文案、剪輯、心理學家⋯等。

A～Agreeableness 親和性 高親和性：尊重和協商能力 信息咨詢、心理輔導、老師、客服、護士、保姆⋯等。

N～Neuroticism 神經性 低神經質：穩定，能承受壓力 急診醫生、高空作業、軍人、拳擊手、救援人員⋯等。

以上只是提供給家長作為一些職業參考的依據。

9/26/2021

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